Semaine de santé de la Milliaire : Intercom Santé 57 a participé à la Semaine de la Santé qui s’est tenue au Collège de la Milliaire du 25 au 29 janvier 2010 ; l’éducation à la santé et la sensibilisation aux actions citoyennes en matière de santé font partie, en effet, des axes prioritaires de l’Association.

Les docteurs JC Busac et MP Nousse-Houppe, cardiologues, aidés de Mesdames I. Madis et Gianoli du Club Cœur et Santé de Thionville, ont animés des ateliers sur le massage cardiaque où les collégiens des classes de troisième, après la projection du film de sensibilisation sur la mort subite mis au point la Fédération Française de Cardiologie avec le message « Appeler le 15, masser, défibriller », ont pu s’initier à la technique du massage cardiaque et à l’usage du défibrillateur automatique. La participation à cet atelier optionnel a été importante, soulignant l’intérêt des jeunes pour un sujet difficile et émotionnellement lourd, mais dont l’impact en terme de participation citoyenne leur est parfaitement apparu. La question récurrente des jeunes était la crainte de « ne pas réussir » à réanimer la personne . Les médecins ont insisté sur le fait que le seul problème était de ne rien faire, ce qui fait qu’aujourd’hui encore en France, la moyenne des taux de survie des victimes de mort subite ne dépasse guère 3%.

Une psychologue, Madame P.Tarquinio et deux cardiologues, les docteurs JP Houppe et MP Nousse-Houppe, membres de l’Association Meditas Cardio, ont animés des ateliers de gestion du stress pour les collégiens des classes de quatrième. Les jeunes collégiens savent parfaitement ce qui les stresse ; ils citent en premier lieu le stress des adultes, bien avant la peur des contrôles des connaissances, les conflits avec les copains. Ce fut pour beaucoup le premier contact avec des techniques leur permettant de se poser, de s’isoler psychiquement dans « l’ici et maintenant ». (27/02/10)



Synergie Santé se transforme en Intercom Santé 57, le site va lui se modifier. Dans les prochaines semaines, les liens vers Synergie seront redirigés vers www.intercomsante57, le plan du site et les rubriques vont évoluer. Il est possible (et même probable) que des erreurs type « 404 File Not Found » (page non existante) vont fleurir. Nous vous prions de nous en excuser et de ne pas hésiter à nous les signaler. (02/02/10)



Le Paris

La fin de l'année approche, quelques jours de vacances ne seront pas de trop pour faire le point de l'année écoulée et surtout envisager les projets de l'année qui s'annonce. Celle-ci sera certainement bien remplie : la Mairie met à notre disposition des locaux, 70 m² rue du Cygne, les meubles sont commandés, et en principe les associations et les réseaux pourront les occuper d'ici la fin janvier. De plus, le projet du Paris renaît et Intercom Santé 57 pourra en utiliser les futures salles pour les congrès, réunions et expositions. Beaucoup de travail en perspective... Profitons donc intensément de ce moment privilégié que sont les fêtes de fin d'année pour recharger nos batteries et comme le dirait mon ami le Docteur Méditas : "Prenez soin de vous..." (24/12/09)




Vaccination toujours : les horaires d'ouverture des centres de vaccination sont modifiés : ce sera dorénavant les lundi, mardi, jeudi et vendredi de 14h à 18h (sauf les jeudi 24 et 31 décembre : de 8h à 12h - fermeture le vendredi 25 et le vendredi 1er janvier) et les mercredi et samedi de 12h à 20h (fermeture le samedi 26 décembre). Pour en savoir plus, allez sur le site de la ville d'Hayange ou celui de Thionville. (14/12/09)



Et le canard... Pas de nouvelles des extensions des horaires d'ouverture. Si vous voulez tout savoir sur la campagne de vaccination en Moselle, avec en particulier les horaires de chacun des centres, remis à jour en "temps réel", la préfecture a ouvert un site. En attendant, mon bras est toujours en place... (08/12/09)



Même pas mal... Après des débuts difficiles, la vaccination bat son plein avec des durées d'attente, dirons-nous, conséquentes. Les horaires de nos centres locaux qui sont de 12h à 20h le mercredi et le samedi pour Thionville (salle Jean Burger, boulevard du XXe Corps) et Hayange (salle COSEC de Marspich, rue du 6 juin 1944) devraient être augmentés : d'après le Service Santé au Travail, pour Thionville les horaires passeraient de 8h à 20h, nous attendons confirmation. Pour ma part, c'est déjà fait, après la grippe saisonnière il y a 3 semaines, j'ai reçu l'injection (avec adjuvant) pour la grippe A(H1N1), je n'ai pas pleuré et mon bras n'est pas encore tombé. A votre tour... (04/12/09)



Le salon régional du diabète vient de s'achever sur un franc succès. On a parlé bien sûr de diabète, mais aussi d'éducation thérapeutique, diverses études ont été présentées. Parmi celles-ci, l'étude MONDIAB : le diabète insulino-requérant, dit de type I, survient généralement chez des patients jeunes, souvent avant l'âge de 20 ans. La vie de ces enfants, de ces adolescents, est bouleversée par les contraintes quotidiennes liées à la surveillance et au traitement. Le but de cette étude est de mieux comprendre comment ces personnes vivent avec leur diabète. Toutes les diabétiques de type I âgés de plus de 12 ans peuvent y participer : il suffit de remplir un questionnaire en ligne sur mondiab.com. Les résultats permettront de mettre en place des programmes de prévention visant à augmenter la qualité de vie des jeunes patients diabétiques. (03/12/09)





Noël approche à grands pas, avec ses illuminations, ses sapins et le père Noël qui revient, sa hotte remplie de jouets pour nos bambins émerveillés. Mais ces cadeaux sont-ils inoffensifs, et nos chères têtes blondes (ou brunes...) ne risquent-elles pas de s'intoxiquer avec les éventuelles substances toxiques qu'ils peuvent (mais ne devraient pas) contenir ? Nesting et WECF ont réédité leur Guide Jouets qui permettra d'éviter plomb, mercure, chrome, arsenic et autres phtalates... Joyeux Noël ! (02/12/09)



Dans les prochains jours, du 31 octobre au 8 novembre, la Fédération Française de Cardiologie (FFC) va lancer le Donocoeur, campagne de sensibilisation en faveur de la recherche en cardiologie. Les maladies cardio-vasculaires sont encore responsables en France de 150 000 décès par an, bien que les progrès de la médecine dans ce domaine aient réduit la mortalité de 50 % ces 25 dernières années. Le vieillissement de la population, les modes de vie actuels (tabac - stress - sédentarité - alimentation) laissent prévoir une augmentation de ces maladies dans les prochaines années. Un certain nombre de campagnes ont déjà été initiées (voir 1 vie = 3 gestes), 266 projets de recherche ont été financés en 10 ans, dont 28 sont présentés dans un ouvrage. Parmi ceux-ci, signalons le projet Méditas-Cardio, fruit de la collaboration de psychologues - sophrologues et de cardiologues thionvillois et hayangeois. (26/10/09)




Samedi a commencé la Semaine du Coeur 2009. Le thème est le même que l'année dernière : la mort subite. Le but est d'apprendre au plus grand nombre les gestes qui sauvent : APPELER - MASSER - DEFIBRILLER. Les Collectivités Locales, de nombreux bénévoles (clubs Coeur et Santé, Croix Rouge...) se mobilisent pour sensibiliser le grand public. La finalité : essayer de sauver en France chaque année 4000 vies. Sachant que près de 80 % des arrêts cardiaques surviennent à domicile, c'est peut-être vous qui devez agir pour sauver un proche : vous êtes leur meilleure chance de survie ! Votre avenir est essentiellement entre vos mains, rester spectateur n'a jamais sauvé une vie... (20/09/09)



Le Haut Conseil de Santé Publique a rendu son avis sur les personnes prioritaires pour la vaccination anti-grippale H1N1 : ce seront :

Reste à savoir maintenant quelles vont être les modalités pratiques : dates et lieux de vaccination, combien d'injections, prix et remboursement... En attendant, vous trouverez sur le site de l'INVES, le dernier bulletin épidémiologique du 1er septembre, qui confirme qu'en France il n'y a pas encore d'épidémie. (07/09/09)


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Arrivée du vaccin contre la grippe A(H1N1) : maintenant, il va falloir déterminer qui seront les prioritaires dans la campagne de vaccination... Rappelons à nos confrères qu'il y a eu, il y a 3 semaines une réunion sur la grippe H1N1, avec les Professeurs MAY et RABAUD (Service des Maladies Infectieuses - CHU NANCY) et le Dr POLIDORI (DRASS) à l’hôpital Bon Secours de Metz et qu'ils trouveront sur le site de l'AMMPPU le diaporama correspondant. Vous trouverez de plus la fiche de recommandations pour les patients. Enfin, puisqu'il vaut mieux prévenir que guérir, appliquons les gestes simples pour limiter les risques de transmission :


Beaucoup d'agitation autour de la grippe A(H1N1) : chaque jour on lit ou entend des communiqués alarmistes et des informations contradictoires sur cette pandémie qui nous menace. On imagine l'inquiétude des populations, d'autant plus que, loi de "l'emmerdement maximal" dite "de Murphy" oblige, les problèmes surviendront la nuit, un week-end ou un jour férié, bref au moment où les cabinets des généralistes seront fermés... Dans ce cas, il est bon de rappeler que le service MEDIGARDE est à la disposition de la population. Pour avoir un avis, appelez le 0 820 33 20 20*. A noter aussi depuis peu l'existence de RESOGARDES, un numéro de téléphone pour savoir qu'elle est la pharmacie de garde : le 3237**. Qu'on se le dise ! (02/08/09)

*N° Indigo 0,12 Euros TTC/min
**N° Audiotel 0,34 Euros TTC/min


Diabète et sport ne sont pas antinomiques. La preuve : Fabrice Aurousseau nous la donne en participant au marathon de Prague, épreuve mythique s'il en est. Courir les 42,195 kilomètres en 4h13 est même considéré pour lui comme une déception (relative). Si seulement les gens "en bonne santé" pouvaient en faire autant... (05/07/09)



Si vous habitez à moins de 10 km de la centrale de Cattenom, vous avez dû recevoir ces 15 derniers jours une lettre explicative accompagnée d'un bon de retrait pour une (ou plusieurs) boîte(s) d'iodure de potassium. Ces comprimés ont pour but de protéger votre thyroïde contre un éventuel rejet d’iode radioactif. Une précédente distribution a déjà été organisée en 2005. Plus de renseignements sur la page "Campagne Iode" ou chez votre pharmacien qui vous donnera toutes les informations utiles pour l'attribution et la prise de ce médicament. (02/07/09)



Comme l'on dit habituellement, "à la suite d'un problème technique indépendant de notre volonté.." (et d'ailleurs toujours non élucidé à ce jour), les mails envoyés par le formulaire de contact (30/06/09)



Un article récent du Lancet, colligeant un grand nombre d'études, montre qu'une surcharge pondérale s'accompagnant d'un Indice de Masse Corporelle (IMC) entre 40 et 45 kg/m2 entraîne une diminution de l'espérance de vie de 8 à 10 ans. Celle-ci est de 2 à 4 ans pour un IMC de 30 à 35. En fait, une augmentation de 5 kg/m2 de l'IMC est responsable d'un accroissement de la mortalité de 30%. La lutte contre l'obésité est donc un problème majeur de santé publique... C'est dans ce contexte qu'un laboratoire vient de réactiver une "pilule-minceur" : orlistat (Alli°). Que faut-il en penser ? Nous avons demandé l'avis du Service d’Endocrinologie-Nutrition du CHR Metz Thionville. (26/05/09)


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On parle ces derniers jours de la grippe "porcine" ou "mexicaine" ou encore "A(H1N1)". Elle est dans toutes les conversations, tous les journaux, toutes les chaines de télévision, sur tous les sites d'information. S'agit-il d'une grippe banale dont on a fait un épouvantail ou des prémices d'une pandémie mondiale ? Pour en savoir un peu plus, une fiche récapitulative. En attendant,

Si ce n'est pas pour cette épidémie, ce sera pour la suivante... (06/05/09)



La lutte contre la mort subite s'intensifie. De plus en plus de communes s'équipent en défibrillateurs. Ce jour, la ville de Fontoy et son maire, le Docteur Henri Boguet, ont annoncé la mise en place de 8 appareils. Un neuvième est prévu, don d'une structure privée. Tout récemment, le Crédit Mutuel offrait au Club Coeur et Santé 6 appareils, destinés aux gymnases thionvillois. Un peu plus tôt, la ville de Yutz s'est équipée... Tout ce matériel ne peut être efficace que si les 3 gestes de la campagne de la FFC Arrêt cardiaque : 1 vie = 3 gestes sont réalisés :

  1. Appeler immédiatement et correctement le 15 (SAMU)

  2. Entreprendre les gestes de premiers secours et en particulier le massage cardiaque

  3. Utiliser quand cela est possible un défibrillateur (semi-automatique ou entièrement automatique)

Cela passe par une formation du plus grand nombre. De nombreux bénévoles dans les villes concernées donnent de leur temps. En plus des films réalisés par le Club Coeur et Santé de la vallée de l'Orne, aujourd'hui et les jours prochains seront mis en ligne des extraits du DVD réalisé par la société Schiller. Notre but commun : faire passer dans les 5 intercommunalités le taux de survie sans séquelles à 20% au lieu des 1 à 3% actuels. Au travail... (16/04/09)



L'éducation thérapeutique (ETP), qu'il ne faut pas confondre avec l'information du patient, a pour but de répondre aux besoins des patients en se centrant sur la personne et non plus la maladie. Elle vise à "aider le patient et sa famille à comprendre sa maladie, coopérer avec les soignants, vivre plus sainement et maintenir ou améliorer sa qualité de vie" (World Health Organization - 1998). C'est donc une toute nouvelle manière d'envisager les relations entre le médecin et le patient, et surtout pour le soignant de modifier complètement son attitude, qui ne se limitera plus au "curatif" mais intégrera l'aspect psychosocial et éducatif. "Vaste programme..." aurait dit le Général de Gaulle. A Thionville, une structure d'ETP sur les rhumatismes inflammatoires vient de se mettre en place. D'autres initiatives vont suivre. (27/03/09)



Il y a ce jour comme un parfum de printemps. Et avec la saison nouvelle vont refleurir dans les magasines les dossiers "régime" : "Perdez 5 kg rapidement et sans effort",  "Comment mincir aussi vite qu'une star", "Supprimez les bourrelets disgracieux", "Le régime secret de..." etc... Le plus dur dans cette affaire est de choisir parmi les - trop - nombreuses méthodes qui vous sont proposées. Après tout, comme dit Isabelle Sorente : "Heureusement qu'ils ne fonctionnent pas, les régimes ; sinon, depuis le temps qu'on en fait, il y a longtemps que nous aurions atteint le but ultime : le poids zéro ! ". D'autant plus qu'une étude récente montrerait que les résultats ne dépendent pas du type de régime utilisé, mais de 2 maîtres-mots : motivation et personnalisation... Allons ! Un ptit effort pour enfiler le maillot de l'année dernière ! (17/03/09)


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Un article récent paru dans la revue Diabetes Care confirme que le pré-diabète est de plus en plus fréquent chez les adolescents américains : 16,9 % des jeunes âgés de 12 à 19 ans en sont atteints, les sujets en surpoids 2,7 fois plus que ceux ayant une corpulence normale. Si nous n'en sommes (a priori) pas encore là en France, la mondialisation, qui touche aussi le contenu de nos assiettes, risque de faire des ravages : après le côté obscur de "Diabète : chronique d'une épidémie mondiale annoncée" voici la réponse de l'Alliance : "L'alimentation peut-elle prévenir le diabète ?" (03/03/09)



Troisième cause de mortalité en France (50000 décès), première cause de handicap chez l'adulte, 2e cause de démence, les 130000 accidents vasculaires cérébraux annuels ont souvent des conséquences dramatiques pour le patient et son entourage. Un diagnostic plus précoce, une prise en charge plus rapide, devraient permettre de réduire leur répercussion, qu'il s'agisse d'atteinte ischémique ou d'atteinte hémorragique. Cet article a pour but de rappeler que l'attaque cérébrale est une urgence médicale et d'insister pour que le patient consulte au moindre doute, avant la survenue de dégats irréparables et définitifs. (22/02/09)



Les Français sont les champions du monde... du moins en ce qui concerne la consommation des psychotropes. Face au stress, aux difficultés professionnelles et économiques, aux chagrins d'amour et au mal de vivre, ils vont chercher aide et réconfort dans la consommation de ces pilules censées, sinon apporter le bonheur, du moins rendre la vie plus tolérable, plus acceptable... Le projet Méditas Cardio a pour but d'essayer de démontrer que des méthodes simples de relaxation sont efficaces pour améliorer la gestion du stress et ainsi réduire le risque de maladies cardiovasculaires. Et vous, êtes-vous stressé ? (21/01/09)



L'indéniable succès de l'application de la loi antitabac de  février 2008 dans les bars et les restaurants a permis de faire régresser le tabagisme passif et fait chuter dès février 2008 de 15% le taux des infarctus du myocarde. Par contre, le tabagisme dit actif continue de bien se porter, puisque la consommation de cigarettes est restée stable en 2008 en France où elle plafonne à 30% contre 28% pour la moyenne européenne. Le nombre de cigarettes vendues stagne autour de 54 milliards depuis 4 ans (contre 80,5 milliards en 2002) , mais ces chiffres ne tiennent pas compte de l'achat des cigarettes à l'étranger par les frontaliers, les cigarettes de contrebande et les contrefaçons de plus en plus nombreuses. Il semble aussi que cette interdiction ne se soit pas accompagnée d'une augmentation de la fréquence des consultations anti-tabac. On sait pourtant que le tabac est la première cause de mortalité évitable (lire à ce sujet le diaporama de Jean-Yves Thisse). Le ministère de la Santé envisage de nouvelles mesures (interdiction de certaines cigarettes aromatisées, paquets dit "génériques" sans publicité, impression de photos "chocs" sur les paquets, hausse du prix...). Toute aide à l'arrêt doit comporter une évaluation de la dépendance, qui se fait par l'intermédiaire du test de Fagerström : alors, êtes-vous accro un peu ? beaucoup ? à la folie ? ... (13/01/09)



La Semaine du Cœur (22 au 28 septembre 2008) a été consacrée à la mort subite. La campagne "1 Vie = 3 Gestes" s'est avérée, à tous points de vue, un franc succès. Mais la mobilisation ne doit pas faiblir à l'aube de cette nouvelle année : il faut que nous soyons de plus en plus nombreux à apprendre les "gestes qui sauvent" et que les lieux publics soient équipés en défibrillateurs. Le but est de faire évoluer le taux de survie de 3 à 10% d'ici fin 2010 et de sauver ainsi 5000 vies. Les élèves de 1eST2S du Lycée Colbert de Thionville l'ont bien compris : ils ont suivi une formation de premiers secours, et dans le cadre du concours Erignac, qu'ils ont d'ailleurs remporté, réalisé des diaporamas présentant la conduite à tenir dans des situations d'urgence : voici celui sur le "malaise cardiaque d'un professeur en cours" (09/01/09)


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"Mens sana in corpore sano" : un esprit sain dans un corps sain (Juvénal). La nouvelle année est souvent l'occasion de faire le point et de prendre de bonnes résolutions : arrêt du tabac, meilleure hygiène alimentaire, reprise de l'activité physique... Mais après une période plus ou moins longue d'inactivité, quelques précautions sont à prendre pour éviter les blessures et les mauvaises surprises. Une reprise progressive, toute en douceur, sans forcer est primordiale. Suivre ces quelques conseils vous permettra de passer une bonne année 2009... et de nombreuses autres ! (04/01/09)



Aujourd'hui encore les jeunes commencent à fumer tôt : 34% des 11-15 ans l'ont déjà fait ; or il leur sera d'autant plus difficile d'arrêter qu'ils auront débuté précocement. Il est donc primordial pour eux de refuser la première cigarette . Une campagne nationale de prévention est lancée par la Fédération Française de Cardiologie pour sensibiliser les jeunes aux méfaits du tabac : "Jamais la première cigarette". Il est proposé de laisser la parole aux jeunes pour déterminer les messages les plus pertinents pour eux… Deux types d'action : un concours d'affiche pour les élèves de CM1-CM2 sur le thème "Tabac et cœur" et un concours de "story-board" pour les collégiens sur le "Non à la première cigarette". Un vote en ligne permettra à tout jeune de choisir le message qui servira ensuite de support à la campagne de sensibilisation. Pour en savoir plus... (22/12/08)



En cette période de crise, l'obtention d'un crédit est de plus en plus difficile, a fortiori si la personne n'offre pas toutes les garanties financières ou de santé réclamées par les banques et les assurances. Pour essayer de remédier (un peu...) à ce problème, les pouvoirs publics, les banques et les assurances ainsi que les associations de malades et de consommateurs ont signé la convention AERAS (s'Assurer et Emprunter avec un Risque Aggravé de Santé), qui malheureusement n'est que très peu connue des professionnels de santé et des patients, et encore moins présentée par les banquiers et les assureurs... Nous espérons que ces quelques conseils vous permettront de faciliter votre accès à l'assurance ou au crédit. ( (s'Assurer et Emprunter avec un Risque Aggravé de Santé), qui malheureusement n'est que très peu connue des professionnels de santé et des patients, et encore moins présentée par les banquiers et les assureurs... Nous espérons que ces quelques conseils vous permettront de faciliter votre accès à l'assurance ou au crédit. (14/12/08)



François Marie Arouet, dit Voltaire, écrivait : "un médecin, c'est quelqu'un qui verse des drogues qu'il connaît peu dans un corps qu'il connaît moins" (Epigrammes). L'Evidence-Based Medicine (en français : la médecine fondée sur les preuves) a pour but de proposer des démarches diagnostiques et thérapeutiques standardisées, fondées sur des preuves validées. Démarche louable certes, mais ces études théoriques sont-elles systématiquement applicables ? Que fait-on du bon sens et de l'expérience, des attentes des patients, et donc de la relation médecin-malade ? Médecine scientifique ou médecine humaniste ? MPHN analyse un article paru dans le New York Times... (02/12/08)



Le site continue d'évoluer avec l'introduction d'une nouvelle rubrique : "Lu pour vous" où vous trouverez des résumés ou analyses d'articles lus dans la presse médicale ou para-médicale française ou étrangère. Nous inaugurons cette rubrique avec "Sida et risque cardio-vasculaire : ce qu'il faut savoir" par Marie-Paule HOUPPE - NOUSSE. (14/10/08)


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